Cuidados Especiais com Aparelho Fixo
Enquanto estiver usando aparelho fixo, você deve se lembrar de que seu tratamento é afetado pela forma como você cuida dos seus dentes e gengivas. A boa limpeza bucal feita em casa envolve, efetivamente, a remoção diária da placa bacteriana dos dentes, gengivas e aparelho fixo.
Aparelhos fixos: limpeza dos dentes e gengivas
A princípio, fazer uma boa higiene bucal pode parecer difícil quando se usa aparelho fixo. Mas com um pouco de prática, ficará mais fácil. Eis aqui alguns conselhos sobre como proceder de forma correta:
Coloque a sua escova em um ângulo de 45º em relação à gengiva. Pressione levemente durante a escovação com movimentos curtos de vai e vem e limpe cada dente individualmente.
Faça o mesmo movimento de escovação em todas as superfícies internas e externas dos dentes. Não se esqueça de escovar as superfícies de mastigação dos seus dentes - e certifique-se de ter alcançado as partes posteriores dos dentes.
Termine limpando ao redor do aparelho, escovando primeiro a partir de cima e, então, a partir debaixo. Escove com cuidado e preste atenção para não quebrar ou romper qualquer um dos bráquetes ou dos arcos.
Aparelhos móveis: limpeza dos seus dentes e gengivas
Usando uma escova de dentes e pasta de dentes, limpe seu aparelho móvel, enxagüando posteriormente com água.
Como devo usar o fio dental enquanto estiver utilizando aparelho fixo?
Escolha um fio dental com extremidade dura que passe pelo espaço interdental - acima do arco dos seus dentes superiores e abaixo do arco dos seus dentes inferiores.
Passe o fio ao redor de cada dente fazendo um movimento em forma de "C" e, com cuidado, movimente para cima e para baixa do lado de cada dente, incluindo a parte inferior da gengiva. Desenrole um novo pedaço de fio, conforme o movimento de um dente para o outro.
Escovas interdentais:essa modalidade possui cabeças bem pequenas com cerdas finas, perfeitas para a limpeza abaixo dos arcos e entre os dentes.
O que é importante lembrar durante a higiene bucal e de aparelhos fixos?
Escove seus dentes e aparelho fixo, pelo menos três vezes ao dia (e, especialmente, após uma refeição).
Limpe entre os dentes pelo menos uma vez ao dia e, impreterivelmente, antes de dormir.
Use pasta contendo flúor; o flúor comprovadamente ajuda a prevenir contra as cáries.
Use enxagüatório bucal contendo flúor para ajudar na redução do risco de cáries.
Leve sempre sua escova e fio dental com você, de modo que possa limpar seus dentes, mesmo estando fora de casa.
Visite seu dentista regularmente.
Evite lanches açucarados freqüentes, especialmente alimentos viscosos que podem danificar seu aparelho fixo e aumentar o risco de cáries.
Oito razões para Você cuidar dos seus dentes com atenção
SAÚDE – O que você acha de ter bactétias da boca passeando pelo sangue? Isso acontece se a higiene bucal for ruim e houver sangramento na gengiva. Dar uma volta por veias e artérias, no caso desses germes, significa abrir o caminho para várias doenças.
BEM ESTAR – A falta de um dente faz com que seu vizinho entorte, expondo partes sensíveis e produzindo dor. Sem falar que favorece o acúmulo de alimentos e germes.
VIDA SOCIAL – Conhece alguém com mau hálito? A má higiene da boca piora o problema
DICÇÃO – Dentes em ordem são indispensáveis para desenvolver as articulações do rosto e para falar com clareza.
APARENCIA - Dentes maltratados envelhecem as afeições e passam a impressão de desleixo. Quem não cuidar deles tende a perde-los mais cedo. Já se imaginou de dentadura?
ESPORTES – Tente praticar atividades físicas com dor de dente. Para os atletas, isso é um pesadelo. Não há concentração que resista.
DIGESTÃO – A falta de dentes prejudica a mastigação e consequentemente, a absorção da comida pelo estômago e pelo intestino.
DINHEIRO - Dentistas tem soluções para quase todos os problemas causados pela má higiene bucal. Sabe quanto custa clarear os dentes?
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Uso correto do Fio Dental
O uso do fio dental é importante mecanismo de limpeza entre os dentes para prevenção da gengivite e periodontite, fatores que podem causar o mau hálito. Além disso, desempenha papel fundamental na defesa contra as cáries. O seu uso diário permite a limpeza de áreas que estão fora do alcance da escova de dentes.
Como eu devo usar o fio dental?
Pegue cerca de 50 centímetros de fio dental e enrole a maior parte dele em volta de cada dedo médio (enrole mais em um dedo do que no outro) deixando 5 centímetros de fio entre eles.
Com os polegares e os dedos indicadores segurando o fio estendido, deslize-o suavemente através do ponto de contato entre os dentes, tomando cuidado para não pressioná-lo contra a gengiva. Faça a operação em toda a arcada dentária.
Para limpar as superfícies internas dos dentes da frente, segure a escova verticalmente e use movimentos rítmicos suaves para cima e para baixo com a ponta da cabeça da escova.
Quanto tempo leva para começar a me sentir recompensado?
O uso do fio dental proporciona benefícios inquestionáveis já no primeiro dia. Após o uso, seus dentes e suas gengivas parecerão mais limpos uma vez que o fio alcança áreas que a escova não consegue atingir. Seu hálito ficará mais fresco, e a saúde de suas gengivas irá melhorar. Então, se o seu fio dental está parado na gaveta de seu banheiro, por que não pegá-lo e tentar novamente? Mesmo que no início possa parecer incômodo, continue praticando. Muito em breve você sentirá a diferença e sentirá que isto já se tornou parte da sua rotina diária.
Minhas gengivas sangram quando eu uso o fio dental; devo parar quando isto acontece?
O sangramento gengival ao se utilizar o fio dental é sinal de gengivite. Após alguns dias de uso rotineiro, o sangramento deve parar conforme as gengivas se tornam menos inflamadas pela remoção da placa bacteriana. Se o sangramento persistir, consulte o seu dentista.
Prevenindo Doenças na Gengiva
Como a placa causa doenças nas gengivas?
As bactérias da placa produzem toxinas que irritam a gengiva e desmineralizam os dentes. O estágio inicial da doença na gengiva é chamado de gengivite e trata-se de inflamação que causa inchaço, sensibilidade e sangramento durante a escovação e uso do fio dental.
Quem corre o risco de doenças na gengiva?
A gengivite e periodontite podem afetar qualquer grupo etário. Entretanto, afetam com maior freqüência os adultos. O risco de doença gengival aumenta com o uso do cigarro e drogas como a cocaína.
O que eu devo fazer se achar que tenho gengivite?
Com cuidados bucais diários e visitas regulares ao dentista, pode-se ajudar a prevenir ainda mais o desenvolvimento da gengivite. Não é portanto uma condição permanente. No entanto, o seu desenvolvimento pode levar ao agravamento da doença gengival, em quadro conhecido como periodontite.
O que é periodontite?
Quando não tratada, a gengivite pode progredir para uma forma mais severa: a periodontite ou doença periodontal.
A periodontite provoca danos no osso alveolar, responsáveis pela sustentação dos dentes, causando mobilidade dentária. Uma vez presente, o dano não pode ser revertido, apenas controlado.
Acompanhamento profissional a cada três meses e maiores cuidados de higienização oral podem evitar a piora do quadro.
Como prevenir o desenvolvimento da periodontite?
A prevenção é facilmente realizada com a prática diária de higienização oral.
• Evite fumar e usar tabaco;
• Escove seus dentes três vezes ao dia com escova de cerdas macias - preferencialmente após as refeições, e impreterivelmente, antes de dormir;
• Use pasta de dentes com fluoreto - está comprovado que o fluoreto ajuda a prevenir cáries;
• Utilize diariamente o fio dental para remover a placa de áreas onde sua escova não pode alcançar;
• Tenha uma dieta saudável e evite lanches freqüentes com alimentos e bebidas açucarados;
• Visite seu dentista regularmente, ao menos uma vez a cada seis meses;
• Troque sua escova a cada três meses.
Cuidados especiais com aparelhos fixos
Oito razões para você cuidar dos seus dentes com atenção
Instruções de escovação
Uso correto do fio dental
Prevenindo Doenças na Gengiva
Orientações
